あなたとあなたのご家族がお健やかであられますように

2011年05月15日

忍耐と呼吸法

 自分の今の力では解決できない課題にぶつかっている時、性急な解決を焦っても逆効果かもしれません。

 そんな時は丹田呼吸して心を落ち着かせれば、何かヒントになることが浮かんで来ることもあるのではないでしょうか。

 これまで遭遇したことがないような難しい問題に直面しますとストレスも大きくなりがちです。

 そんな時こそ丹田呼吸して忍耐力を養うチャンスかも知れません。

 その困難な問題がどのようにして解決されるかを待つのも努力の一つの形です。
posted by ハッピーいちろ at 19:34| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:


この記事へのトラックバック
×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。